Aprenda a lidar com emoções difíceis, melhore seus relacionamentos e fortaleça sua autoestima com a terapia individual.
A psicoterapia individual é um processo terapêutico voltado para adultos que buscam ajuda para enfrentar questões emocionais como problemas de relacionamento, estresse, autoestima baixa, limites, perdas e lutos. Esse tipo de terapia oferece um espaço seguro e confidencial para explorar sentimentos, entender padrões de comportamento e trabalhar no autoconhecimento.
A terapia individual é indicada para adultos que enfrentam uma série de desafios, incluindo:
Emoções difíceis como ansiedade, tristeza ou raiva.
Problemas de relacionamento familiares, amorosos ou profissionais.
Autoestima baixa e dificuldades para se valorizar.
Decisões difíceis e questões de vida importantes.
Estagnação e sensação de falta de propósito.
Perdas e lutos, proporcionando suporte emocional durante momentos de dor e tristeza.
Limites, ajudando a estabelecer e comunicar limites saudáveis nas relações.
Se você está passando por algum desses desafios, lembre-se de que não precisa enfrentá-los sozinho(a). Busque apoio e descubra caminhos para lidar com as dificuldades com mais leveza e compreensão.
A terapia ajuda a entender e gerenciar emoções complexas
A terapia pode oferecer ferramentas para melhorar a comunicação e resolver conflitos
Descubra maneiras de valorizar a si mesmo e trabalhar no autoconhecimento
Cresça emocionalmente, melhore sua resiliência e conquiste mais equilíbrio na vida
A terapia proporciona um espaço seguro para processar a dor e encontrar maneiras de seguir em frente
Aprenda a reconhecer a importância dos limites nas relações pessoais e a comunicá-los de forma assertiva
O atendimento é totalmente personalizado e focado nas necessidades específicas de cada pessoa. Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar padrões de comportamento, explorar questões emocionais e buscar soluções práticas para os desafios que você está enfrentando. As sessões podem ocorrer de forma presencial, na Clínica Expansão em Tubarão, ou online, conforme a sua preferência.
A terapia individual é ideal para quem busca uma abordagem personalizada e focada em suas próprias necessidades. Com o apoio de um profissional qualificado, você poderá encontrar soluções para os desafios que enfrenta e conquistar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Oferecemos terapia individual presencial em Tubarão ou terapia online, ambas proporcionando o mesmo nível de cuidado e suporte. As sessões têm duração de 45 a 50 minutos e são adaptadas às necessidades de cada pessoa.
Se você está em busca de uma solução para enfrentar os desafios emocionais e melhorar sua qualidade de vida, agende agora uma sessão de terapia individual. Entre em contato pelo WhatsApp para marcar sua consulta presencial ou online.
Como psicóloga em Tubarão, ofereço diferentes tipos de terapia para atender suas necessidades
A Terapia de Sessão Única (TSU) é uma modalidade terapêutica ideal para quem busca resolver um problema pontual. Se você precisa tomar uma decisão importante, resolver uma questão emocional pontual ou melhorar seus relacionamentos, eu posso te ajudar com essa modalidade de terapia focal.
A Terapia Familiar Sistêmica ajuda a entender como as relações familiares afetam sua vida. Nela, você explora sentimentos, discute limites e analisa como essas interações impactam seu humor e comportamento, ajudando a melhorar a comunicação, resolver conflitos e promover o bem-estar emocional.
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Psicóloga Daiane Monteiro
Todos os direitos reservados Daiane Daitx Monteiro I Psicóloga em Tubarão SC